2009年07月17日

メラトニンで目がトロン

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まんじゅう>今日のサプリは日本では売ってませんね。

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サプリ仙人>そうじゃ、アメリカからウエルカムじゃ!

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まんじゅう>安全性はどうなんですか?

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サプリ仙人>日本ではまだなんとも言えんのじゃ。
ただ、アメリカ人やサプリを審査する機関では安全ってことになっておる。
日本の認可がないと不安な人には勧めん。

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まんじゅう>で?効くんですか?

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サプリ仙人>ワシも何度か睡眠誘導剤を飲んだことはあるが、その薬のような効果はない。
アレは効いた、ピタっと寝てしまった、そして5時間後またピタっと目覚めた。
不思議な経験じゃった。
だから、睡眠薬として期待してるのならムダじゃ。

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まんじゅう>では、どういう感じなんですか?

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サプリ仙人>若干眠くなるような気がするんじゃ。
ただ、コツがあっての〜。
電気を消して、目を瞑って「眠くな〜る、眠くな〜る」と念じるんじゃ。
すると寝ておる。

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まんじゅう>じゃ〜、勝手に効くというよりはなんでしょうプラシーボですか?

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サプリ仙人>いやいや、プラシーボではない。
ただ目を瞑ってないと、そして落ち着いてないとダメなんじゃ。

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まんじゅう>その他に注意点はありますか?

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サプリ仙人>効かないときは効かんのでの、何錠も飲んでもしょうがないぞ。
あ、それと「悪夢」を見る場合があるんじゃ。
ビタミンB6を一緒に飲むとそういうことは少ないとか言われておるがの、悪夢を何度も見るようならそのメーカーのものは合わないのかもしれんでな、B6を一緒に飲んでもダメならメーカーを替えるか、飲むのをやめるんじゃな。
要するにメラトニンを夜出すには昼間にいっぱい太陽を浴びれば良いそうじゃしな。
それと、長寿薬として注目されとるが、そんなことはあと何十年も検証せねば分らんこっちゃ、そっちを期待して飲むのもいかがなものかの〜。

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まんじゅう>では、オススメできますか?

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サプリ仙人>そうじゃの、人によっては効くんでの。
変な睡眠薬を飲むよりはいいかもしれない。
ただ医者からの処方薬を飲んでる人はその医者に相談したり専門家の意見を聞いてからじゃな。

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まんじゅう>では、そういうことで、ちょっと不眠気味で医者に掛かって無い人はどうぞって感じで。

Have a good サプリLife!!!

ぽ〜〜〜〜〜〜〜〜ん!!!!!!hiyokoj.jpg
タグ:メラトニン


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posted by サプリ仙人 | ☁ | 睡眠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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