2009年07月10日

ビタミンEは一日400IU以上を摂るべからず!

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まんじゅう>おっと、今日は前にビタミンAの時にも言ってたEには注意!の具体的な話ですね。

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サプリ仙人>そうじゃ、これは2004年に発表されたニュースで
1日400IU(267mg)以上のビタミンEは有害」との研究結果を元に言っておるのじゃ。
去年かそこらの文芸春秋にも載ってたぞ、たしかこっちにはある種のガンに罹りやすくなるとあった。続きを読む


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2009年07月01日

Bは黄色じゃ!

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まんじゅう>仙人、では今日はビタミンBについてお願いします。

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サプリ仙人>うむ、BはB1〜B12と色々あって面倒じゃ。
なので、これもまた注意が必要じゃ。そして飲んだことのある者なら当然知っておるじゃろうが続きを読む
タグ:ビタミンB



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2009年06月30日

Aは注意じゃ!

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サプリ仙人>さ〜、今日は順番通りにAからじゃ。

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まんじゅう>ビタミンAのことですね、仙人。
注意ということですが、どういうことでしょう?
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